1、经常出现头痛、眩晕、失眠、视物模糊、血压不稳定、心悸、胸闷等症状者，一般均为颈椎损伤有关。

      2、颈椎病做CT检查一般无意义，X线摄片即可，如果考虑脊髓受压应做磁共振（MR）检查

      3、椎间盘突出与椎间盘突出症不一样，前者存在于普遍成年人中，只有5％一10％突出者才出现腰痛及麻木症状。

      4、腰椎间盘突出慎动开放手术。在诊断准确、排除颈胸椎管内肿瘤，对久治不愈的患肢麻木、肌肉萎缩较为严重者，才选择开放手术治疗。

       5、腰椎间盘突出症采用手法治疗在科学理论上是永远无法将突出的髓核还纳到椎间盘内，在整骨复位时发生的响声并非是椎问盘复位声，而是小关节复位弹响声。

      6、骨质增生是骨头退行性改变并普遍存在于中老年人，但不一定出现症状，局部酸胀痛不是骨质增生所引起，只有压迫神经时才出现麻木症状，但不会出现痛胀。

      7、背痛胀不容忽视，一般为胸椎病变所致，可诱发胃肠道功能紊乱及心律失常等病变。

      8、产后妇女腰背痛较为常见，一般均为骨盆及脊柱损伤，应及时纠正。

       9、平躺让家人比比你的双脚是否等长，看足跟部，如果不等长一般均为骨盆紊乱，久而久之将导致脊柱病的发生，因为骨盆是脊柱的基座。(下梁不正上梁歪)。

 10、风湿性肌筋膜炎患者应积极参加体育锻炼。

 11、卧硬板床能维持脊柱正常生理曲度，减少脊柱病的发生因为许多脊柱病患者发病原因与卧软床有关，青少年切勿卧软床，否则后患无穷。